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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Érythrée : 02H00
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Algérie : 01H00
Érythrée : 03H00
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Algérie : 02H00
Érythrée : 04H00
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Algérie : 03H00
Érythrée : 05H00
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Algérie : 04H00
Érythrée : 06H00
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Algérie : 05H00
Érythrée : 07H00
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Algérie : 06H00
Érythrée : 08H00
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Algérie : 07H00
Érythrée : 09H00
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Algérie : 08H00
Érythrée : 10H00
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Algérie : 09H00
Érythrée : 11H00
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Algérie : 10H00
Érythrée : 12H00
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Algérie : 11H00
Érythrée : 13H00
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Algérie : 12H00
Érythrée : 14H00
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Algérie : 13H00
Érythrée : 15H00
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Algérie : 14H00
Érythrée : 16H00
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Algérie : 15H00
Érythrée : 17H00
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Algérie : 16H00
Érythrée : 18H00
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Algérie : 17H00
Érythrée : 19H00
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Algérie : 18H00
Érythrée : 20H00
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Algérie : 19H00
Érythrée : 21H00
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Algérie : 20H00
Érythrée : 22H00
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Algérie : 21H00
Érythrée : 23H00
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Algérie : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Moustafa Morsi