Décalage Horaire entre l'Albanie et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Albanie : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Albanie : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Albanie : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Albanie : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Albanie : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Albanie : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Albanie : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Albanie : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Albanie : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Albanie : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Albanie : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Albanie : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Albanie : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Albanie : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Albanie : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Albanie : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Albanie : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Albanie : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Albanie : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Albanie : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Albanie : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Albanie : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Albanie : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Aziz Lamnawar