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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Maurice : 02H00
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Albanie : 01H00
Maurice : 03H00
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Albanie : 02H00
Maurice : 04H00
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Albanie : 03H00
Maurice : 05H00
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Albanie : 04H00
Maurice : 06H00
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Albanie : 05H00
Maurice : 07H00
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Albanie : 06H00
Maurice : 08H00
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Albanie : 07H00
Maurice : 09H00
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Albanie : 08H00
Maurice : 10H00
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Albanie : 09H00
Maurice : 11H00
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Albanie : 10H00
Maurice : 12H00
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Albanie : 11H00
Maurice : 13H00
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Albanie : 12H00
Maurice : 14H00
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Albanie : 13H00
Maurice : 15H00
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Albanie : 14H00
Maurice : 16H00
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Albanie : 15H00
Maurice : 17H00
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Albanie : 16H00
Maurice : 18H00
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Albanie : 17H00
Maurice : 19H00
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Albanie : 18H00
Maurice : 20H00
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Albanie : 19H00
Maurice : 21H00
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Albanie : 20H00
Maurice : 22H00
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Albanie : 21H00
Maurice : 23H00
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Albanie : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi