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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Maurice : 02H00
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Albanie : 01H00
Maurice : 03H00
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Albanie : 02H00
Maurice : 04H00
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Albanie : 03H00
Maurice : 05H00
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Albanie : 04H00
Maurice : 06H00
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Albanie : 05H00
Maurice : 07H00
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Albanie : 06H00
Maurice : 08H00
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Albanie : 07H00
Maurice : 09H00
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Albanie : 08H00
Maurice : 10H00
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Albanie : 09H00
Maurice : 11H00
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Albanie : 10H00
Maurice : 12H00
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Albanie : 11H00
Maurice : 13H00
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Albanie : 12H00
Maurice : 14H00
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Albanie : 13H00
Maurice : 15H00
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Albanie : 14H00
Maurice : 16H00
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Albanie : 15H00
Maurice : 17H00
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Albanie : 16H00
Maurice : 18H00
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Albanie : 17H00
Maurice : 19H00
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Albanie : 18H00
Maurice : 20H00
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Albanie : 19H00
Maurice : 21H00
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Albanie : 20H00
Maurice : 22H00
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Albanie : 21H00
Maurice : 23H00
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Albanie : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi