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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Seychelles : 02H00
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Albanie : 01H00
Seychelles : 03H00
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Albanie : 02H00
Seychelles : 04H00
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Albanie : 03H00
Seychelles : 05H00
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Albanie : 04H00
Seychelles : 06H00
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Albanie : 05H00
Seychelles : 07H00
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Albanie : 06H00
Seychelles : 08H00
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Albanie : 07H00
Seychelles : 09H00
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Albanie : 08H00
Seychelles : 10H00
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Albanie : 09H00
Seychelles : 11H00
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Albanie : 10H00
Seychelles : 12H00
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Albanie : 11H00
Seychelles : 13H00
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Albanie : 12H00
Seychelles : 14H00
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Albanie : 13H00
Seychelles : 15H00
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Albanie : 14H00
Seychelles : 16H00
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Albanie : 15H00
Seychelles : 17H00
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Albanie : 16H00
Seychelles : 18H00
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Albanie : 17H00
Seychelles : 19H00
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Albanie : 18H00
Seychelles : 20H00
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Albanie : 19H00
Seychelles : 21H00
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Albanie : 20H00
Seychelles : 22H00
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Albanie : 21H00
Seychelles : 23H00
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Albanie : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso