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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Zimbabwe : 00H00
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Albanie : 01H00
Zimbabwe : 01H00
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Albanie : 02H00
Zimbabwe : 02H00
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Albanie : 03H00
Zimbabwe : 03H00
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Albanie : 04H00
Zimbabwe : 04H00
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Albanie : 05H00
Zimbabwe : 05H00
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Albanie : 06H00
Zimbabwe : 06H00
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Albanie : 07H00
Zimbabwe : 07H00
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Albanie : 08H00
Zimbabwe : 08H00
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Albanie : 09H00
Zimbabwe : 09H00
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Albanie : 10H00
Zimbabwe : 10H00
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Albanie : 11H00
Zimbabwe : 11H00
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Albanie : 12H00
Zimbabwe : 12H00
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Albanie : 13H00
Zimbabwe : 13H00
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Albanie : 14H00
Zimbabwe : 14H00
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Albanie : 15H00
Zimbabwe : 15H00
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Albanie : 16H00
Zimbabwe : 16H00
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Albanie : 17H00
Zimbabwe : 17H00
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Albanie : 18H00
Zimbabwe : 18H00
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Albanie : 19H00
Zimbabwe : 19H00
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Albanie : 20H00
Zimbabwe : 20H00
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Albanie : 21H00
Zimbabwe : 21H00
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Albanie : 22H00
Zimbabwe : 22H00
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Albanie : 23H00
Zimbabwe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ainsi que Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du Zenith au Zimbabwe et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et surtout Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe, Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Ouhoumoudou Nnaji