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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Togo : 00H00
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Albanie : 02H00
Togo : 01H00
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Albanie : 03H00
Togo : 02H00
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Albanie : 04H00
Togo : 03H00
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Albanie : 05H00
Togo : 04H00
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Albanie : 06H00
Togo : 05H00
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Albanie : 07H00
Togo : 06H00
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Albanie : 08H00
Togo : 07H00
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Albanie : 09H00
Togo : 08H00
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Albanie : 10H00
Togo : 09H00
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Albanie : 11H00
Togo : 10H00
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Albanie : 12H00
Togo : 11H00
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Albanie : 13H00
Togo : 12H00
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Albanie : 14H00
Togo : 13H00
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Albanie : 15H00
Togo : 14H00
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Albanie : 16H00
Togo : 15H00
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Albanie : 17H00
Togo : 16H00
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Albanie : 18H00
Togo : 17H00
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Albanie : 19H00
Togo : 18H00
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Albanie : 20H00
Togo : 19H00
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Albanie : 21H00
Togo : 20H00
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Albanie : 22H00
Togo : 21H00
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Albanie : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo également Durée du Jour au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.
Mulatu Zewde