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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Soudan : 01H00
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Albanie : 01H00
Soudan : 02H00
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Albanie : 02H00
Soudan : 03H00
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Albanie : 03H00
Soudan : 04H00
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Albanie : 04H00
Soudan : 05H00
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Albanie : 05H00
Soudan : 06H00
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Albanie : 06H00
Soudan : 07H00
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Albanie : 07H00
Soudan : 08H00
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Albanie : 08H00
Soudan : 09H00
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Albanie : 09H00
Soudan : 10H00
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Albanie : 10H00
Soudan : 11H00
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Albanie : 11H00
Soudan : 12H00
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Albanie : 12H00
Soudan : 13H00
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Albanie : 13H00
Soudan : 14H00
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Albanie : 14H00
Soudan : 15H00
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Albanie : 15H00
Soudan : 16H00
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Albanie : 16H00
Soudan : 17H00
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Albanie : 17H00
Soudan : 18H00
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Albanie : 18H00
Soudan : 19H00
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Albanie : 19H00
Soudan : 20H00
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Albanie : 20H00
Soudan : 21H00
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Albanie : 21H00
Soudan : 22H00
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Albanie : 22H00
Soudan : 23H00
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Albanie : 23H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan mais aussi Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.
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