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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Rwanda : 00H00
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Albanie : 01H00
Rwanda : 01H00
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Albanie : 02H00
Rwanda : 02H00
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Albanie : 03H00
Rwanda : 03H00
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Albanie : 04H00
Rwanda : 04H00
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Albanie : 05H00
Rwanda : 05H00
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Albanie : 06H00
Rwanda : 06H00
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Albanie : 07H00
Rwanda : 07H00
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Albanie : 08H00
Rwanda : 08H00
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Albanie : 09H00
Rwanda : 09H00
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Albanie : 10H00
Rwanda : 10H00
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Albanie : 11H00
Rwanda : 11H00
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Albanie : 12H00
Rwanda : 12H00
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Albanie : 13H00
Rwanda : 13H00
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Albanie : 14H00
Rwanda : 14H00
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Albanie : 15H00
Rwanda : 15H00
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Albanie : 16H00
Rwanda : 16H00
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Albanie : 17H00
Rwanda : 17H00
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Albanie : 18H00
Rwanda : 18H00
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Albanie : 19H00
Rwanda : 19H00
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Albanie : 20H00
Rwanda : 20H00
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Albanie : 21H00
Rwanda : 21H00
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Albanie : 22H00
Rwanda : 22H00
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Albanie : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda et surtout Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda également Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Mamadou Mbaye