Décalage Horaire entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 5H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Albanie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Albanie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Albanie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Albanie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Albanie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Albanie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Albanie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Albanie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Albanie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Albanie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Albanie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Albanie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Albanie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Albanie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Albanie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Albanie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Albanie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Albanie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Albanie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Albanie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Albanie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Albanie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Albanie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Anatole NguessoAnatole Nguesso

Suggestions