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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Mali : 00H00
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Albanie : 03H00
Mali : 01H00
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Albanie : 04H00
Mali : 02H00
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Albanie : 05H00
Mali : 03H00
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Albanie : 06H00
Mali : 04H00
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Albanie : 07H00
Mali : 05H00
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Albanie : 08H00
Mali : 06H00
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Albanie : 09H00
Mali : 07H00
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Albanie : 10H00
Mali : 08H00
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Albanie : 11H00
Mali : 09H00
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Albanie : 12H00
Mali : 10H00
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Albanie : 13H00
Mali : 11H00
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Albanie : 14H00
Mali : 12H00
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Albanie : 15H00
Mali : 13H00
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Albanie : 16H00
Mali : 14H00
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Albanie : 17H00
Mali : 15H00
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Albanie : 18H00
Mali : 16H00
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Albanie : 19H00
Mali : 17H00
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Albanie : 20H00
Mali : 18H00
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Albanie : 21H00
Mali : 19H00
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Albanie : 22H00
Mali : 20H00
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Albanie : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali sans oublier Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali et Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et surtout Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mali ainsi que Passage à l'heure d'été au Mali.
Mulatu Zewde