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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Burundi : 00H00
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Albanie : 01H00
Burundi : 01H00
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Albanie : 02H00
Burundi : 02H00
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Albanie : 03H00
Burundi : 03H00
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Albanie : 04H00
Burundi : 04H00
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Albanie : 05H00
Burundi : 05H00
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Albanie : 06H00
Burundi : 06H00
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Albanie : 07H00
Burundi : 07H00
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Albanie : 08H00
Burundi : 08H00
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Albanie : 09H00
Burundi : 09H00
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Albanie : 10H00
Burundi : 10H00
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Albanie : 11H00
Burundi : 11H00
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Albanie : 12H00
Burundi : 12H00
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Albanie : 13H00
Burundi : 13H00
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Albanie : 14H00
Burundi : 14H00
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Albanie : 15H00
Burundi : 15H00
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Albanie : 16H00
Burundi : 16H00
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Albanie : 17H00
Burundi : 17H00
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Albanie : 18H00
Burundi : 18H00
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Albanie : 19H00
Burundi : 19H00
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Albanie : 20H00
Burundi : 20H00
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Albanie : 21H00
Burundi : 21H00
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Albanie : 22H00
Burundi : 22H00
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Albanie : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi, Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi et Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Letta Ramaphosa