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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Albanie : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Albanie : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Albanie : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Albanie : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Albanie : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Albanie : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Albanie : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Albanie : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Albanie : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Albanie : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Albanie : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Albanie : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Albanie : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Albanie : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Albanie : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Albanie : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Albanie : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Albanie : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Albanie : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Albanie : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Albanie : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Albanie : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Jalade Bazoum