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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et République du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
République du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
République du Congo : 00H00
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Albanie : 02H00
République du Congo : 01H00
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Albanie : 03H00
République du Congo : 02H00
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Albanie : 04H00
République du Congo : 03H00
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Albanie : 05H00
République du Congo : 04H00
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Albanie : 06H00
République du Congo : 05H00
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Albanie : 07H00
République du Congo : 06H00
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Albanie : 08H00
République du Congo : 07H00
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Albanie : 09H00
République du Congo : 08H00
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Albanie : 10H00
République du Congo : 09H00
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Albanie : 11H00
République du Congo : 10H00
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Albanie : 12H00
République du Congo : 11H00
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Albanie : 13H00
République du Congo : 12H00
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Albanie : 14H00
République du Congo : 13H00
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Albanie : 15H00
République du Congo : 14H00
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Albanie : 16H00
République du Congo : 15H00
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Albanie : 17H00
République du Congo : 16H00
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Albanie : 18H00
République du Congo : 17H00
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Albanie : 19H00
République du Congo : 18H00
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Albanie : 20H00
République du Congo : 19H00
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Albanie : 21H00
République du Congo : 20H00
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Albanie : 22H00
République du Congo : 21H00
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Albanie : 23H00
République du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République du Congo et Heure du lever du soleil en République du Congo, Heure du coucher du soleil en République du Congo ainsi que Heure du Zenith en République du Congo et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo, Heure du Crépuscule en République du Congo, Durée du Jour en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ainsi que Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Anatole Nguesso