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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Niger : 00H00
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Albanie : 01H00
Niger : 01H00
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Albanie : 02H00
Niger : 02H00
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Albanie : 03H00
Niger : 03H00
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Albanie : 04H00
Niger : 04H00
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Albanie : 05H00
Niger : 05H00
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Albanie : 06H00
Niger : 06H00
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Albanie : 07H00
Niger : 07H00
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Albanie : 08H00
Niger : 08H00
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Albanie : 09H00
Niger : 09H00
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Albanie : 10H00
Niger : 10H00
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Albanie : 11H00
Niger : 11H00
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Albanie : 12H00
Niger : 12H00
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Albanie : 13H00
Niger : 13H00
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Albanie : 14H00
Niger : 14H00
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Albanie : 15H00
Niger : 15H00
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Albanie : 16H00
Niger : 16H00
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Albanie : 17H00
Niger : 17H00
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Albanie : 18H00
Niger : 18H00
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Albanie : 19H00
Niger : 19H00
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Albanie : 20H00
Niger : 20H00
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Albanie : 21H00
Niger : 21H00
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Albanie : 22H00
Niger : 22H00
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Albanie : 23H00
Niger : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger, Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger, Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum