Décalage Horaire entre l'Albanie et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• Albanie : 01H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• Albanie : 02H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• Albanie : 03H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Albanie : 04H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Albanie : 05H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Albanie : 06H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Albanie : 07H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Albanie : 08H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Albanie : 09H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Albanie : 10H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Albanie : 11H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Albanie : 12H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Albanie : 13H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Albanie : 14H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Albanie : 15H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Albanie : 16H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Albanie : 17H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Albanie : 18H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Albanie : 19H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Albanie : 20H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Albanie : 21H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Albanie : 22H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Albanie : 23H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Tirana :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Felipe Castejón