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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Libye : 00H00
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Albanie : 01H00
Libye : 01H00
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Albanie : 02H00
Libye : 02H00
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Albanie : 03H00
Libye : 03H00
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Albanie : 04H00
Libye : 04H00
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Albanie : 05H00
Libye : 05H00
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Albanie : 06H00
Libye : 06H00
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Albanie : 07H00
Libye : 07H00
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Albanie : 08H00
Libye : 08H00
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Albanie : 09H00
Libye : 09H00
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Albanie : 10H00
Libye : 10H00
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Albanie : 11H00
Libye : 11H00
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Albanie : 12H00
Libye : 12H00
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Albanie : 13H00
Libye : 13H00
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Albanie : 14H00
Libye : 14H00
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Albanie : 15H00
Libye : 15H00
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Albanie : 16H00
Libye : 16H00
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Albanie : 17H00
Libye : 17H00
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Albanie : 18H00
Libye : 18H00
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Albanie : 19H00
Libye : 19H00
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Albanie : 20H00
Libye : 20H00
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Albanie : 21H00
Libye : 21H00
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Albanie : 22H00
Libye : 22H00
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Albanie : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye et surtout Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Letta Ramaphosa