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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Guinée : 00H00
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Albanie : 03H00
Guinée : 01H00
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Albanie : 04H00
Guinée : 02H00
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Albanie : 05H00
Guinée : 03H00
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Albanie : 06H00
Guinée : 04H00
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Albanie : 07H00
Guinée : 05H00
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Albanie : 08H00
Guinée : 06H00
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Albanie : 09H00
Guinée : 07H00
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Albanie : 10H00
Guinée : 08H00
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Albanie : 11H00
Guinée : 09H00
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Albanie : 12H00
Guinée : 10H00
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Albanie : 13H00
Guinée : 11H00
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Albanie : 14H00
Guinée : 12H00
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Albanie : 15H00
Guinée : 13H00
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Albanie : 16H00
Guinée : 14H00
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Albanie : 17H00
Guinée : 15H00
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Albanie : 18H00
Guinée : 16H00
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Albanie : 19H00
Guinée : 17H00
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Albanie : 20H00
Guinée : 18H00
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Albanie : 21H00
Guinée : 19H00
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Albanie : 22H00
Guinée : 20H00
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Albanie : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée.
Letta Ramaphosa