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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Égypte : 00H00
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Albanie : 01H00
Égypte : 01H00
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Albanie : 02H00
Égypte : 02H00
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Albanie : 03H00
Égypte : 03H00
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Albanie : 04H00
Égypte : 04H00
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Albanie : 05H00
Égypte : 05H00
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Albanie : 06H00
Égypte : 06H00
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Albanie : 07H00
Égypte : 07H00
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Albanie : 08H00
Égypte : 08H00
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Albanie : 09H00
Égypte : 09H00
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Albanie : 10H00
Égypte : 10H00
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Albanie : 11H00
Égypte : 11H00
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Albanie : 12H00
Égypte : 12H00
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Albanie : 13H00
Égypte : 13H00
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Albanie : 14H00
Égypte : 14H00
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Albanie : 15H00
Égypte : 15H00
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Albanie : 16H00
Égypte : 16H00
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Albanie : 17H00
Égypte : 17H00
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Albanie : 18H00
Égypte : 18H00
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Albanie : 19H00
Égypte : 19H00
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Albanie : 20H00
Égypte : 20H00
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Albanie : 21H00
Égypte : 21H00
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Albanie : 22H00
Égypte : 22H00
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Albanie : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi