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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Djibouti : 01H00
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Albanie : 01H00
Djibouti : 02H00
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Albanie : 02H00
Djibouti : 03H00
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Albanie : 03H00
Djibouti : 04H00
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Albanie : 04H00
Djibouti : 05H00
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Albanie : 05H00
Djibouti : 06H00
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Albanie : 06H00
Djibouti : 07H00
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Albanie : 07H00
Djibouti : 08H00
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Albanie : 08H00
Djibouti : 09H00
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Albanie : 09H00
Djibouti : 10H00
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Albanie : 10H00
Djibouti : 11H00
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Albanie : 11H00
Djibouti : 12H00
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Albanie : 12H00
Djibouti : 13H00
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Albanie : 13H00
Djibouti : 14H00
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Albanie : 14H00
Djibouti : 15H00
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Albanie : 15H00
Djibouti : 16H00
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Albanie : 16H00
Djibouti : 17H00
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Albanie : 17H00
Djibouti : 18H00
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Albanie : 18H00
Djibouti : 19H00
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Albanie : 19H00
Djibouti : 20H00
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Albanie : 20H00
Djibouti : 21H00
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Albanie : 21H00
Djibouti : 22H00
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Albanie : 22H00
Djibouti : 23H00
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Albanie : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti et surtout Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti et Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti, Heure du Crépuscule à Djibouti ou bien encore Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Nkosiyakhe Mogase