Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Fatma al-Sissi