Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nkosiyakhe Mogase