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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Madagascar : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Madagascar : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Madagascar : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Madagascar : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Madagascar : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Madagascar : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Madagascar : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Madagascar : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Madagascar : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Madagascar : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Madagascar : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Madagascar : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Madagascar : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Madagascar : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Madagascar : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Madagascar : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Madagascar : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Madagascar : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Madagascar : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Madagascar : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Madagascar : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Madagascar : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Madagascar : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar, Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune