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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Madagascar : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Madagascar : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Madagascar : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Madagascar : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Madagascar : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Madagascar : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Madagascar : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Madagascar : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Madagascar : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Madagascar : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Madagascar : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Madagascar : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Madagascar : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Madagascar : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Madagascar : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Madagascar : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Madagascar : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Madagascar : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Madagascar : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Madagascar : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Madagascar : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Madagascar : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Madagascar : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar sans oublier Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune