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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Madagascar : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Madagascar : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Madagascar : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Madagascar : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Madagascar : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Madagascar : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Madagascar : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Madagascar : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Madagascar : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Madagascar : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Madagascar : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Madagascar : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Madagascar : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Madagascar : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Madagascar : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Madagascar : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Madagascar : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Madagascar : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Madagascar : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Madagascar : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Madagascar : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Madagascar : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Madagascar : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar ainsi que Heure du coucher du soleil à Madagascar ainsi que Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune