Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Seychelles quand il est par exemple 5H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Victoria, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et les Seychelles, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Victoria et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Seychelles
Drapeau des Seychelles

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles ?

Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Seychelloise.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Seychelles : 02H00

  • Afrique du Sud : 01H00

    Seychelles : 03H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    Seychelles : 04H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    Seychelles : 05H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    Seychelles : 06H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    Seychelles : 07H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Seychelles : 08H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Seychelles : 09H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Seychelles : 10H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Seychelles : 11H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Seychelles : 12H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Seychelles : 13H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Seychelles : 14H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Seychelles : 15H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Seychelles : 16H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Seychelles : 17H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Seychelles : 18H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Seychelles : 19H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Seychelles : 20H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Seychelles : 21H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Seychelles : 22H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Seychelles : 23H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Seychelles : 00H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 23H00

    Seychelles : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Pretoria :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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