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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Seychelles : 02H00
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Afrique du Sud : 01H00
Seychelles : 03H00
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Afrique du Sud : 02H00
Seychelles : 04H00
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Afrique du Sud : 03H00
Seychelles : 05H00
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Afrique du Sud : 04H00
Seychelles : 06H00
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Afrique du Sud : 05H00
Seychelles : 07H00
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Afrique du Sud : 06H00
Seychelles : 08H00
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Afrique du Sud : 07H00
Seychelles : 09H00
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Afrique du Sud : 08H00
Seychelles : 10H00
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Afrique du Sud : 09H00
Seychelles : 11H00
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Afrique du Sud : 10H00
Seychelles : 12H00
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Afrique du Sud : 11H00
Seychelles : 13H00
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Afrique du Sud : 12H00
Seychelles : 14H00
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Afrique du Sud : 13H00
Seychelles : 15H00
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Afrique du Sud : 14H00
Seychelles : 16H00
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Afrique du Sud : 15H00
Seychelles : 17H00
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Afrique du Sud : 16H00
Seychelles : 18H00
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Afrique du Sud : 17H00
Seychelles : 19H00
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Afrique du Sud : 18H00
Seychelles : 20H00
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Afrique du Sud : 19H00
Seychelles : 21H00
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Afrique du Sud : 20H00
Seychelles : 22H00
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Afrique du Sud : 21H00
Seychelles : 23H00
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Afrique du Sud : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles également Heure du Crépuscule aux Seychelles et surtout Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abeti Makosso