Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Plazas de soberanía (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne), Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
Felipe Castejón