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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne), Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) également Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
Felipe Castejón