Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Afrique du Sud : 01H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Afrique du Sud : 02H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Afrique du Sud : 03H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Afrique du Sud : 04H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Afrique du Sud : 07H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Martin-de-Viviès depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Martin-de-Viviès :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Martin-de-Viviès
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch