Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Dounia Akhannouch