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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Togo : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Togo : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Togo : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Togo : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Togo : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Togo : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Togo : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Togo : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Togo : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Togo : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Togo : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Togo : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Togo : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Togo : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Togo : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Togo : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Togo : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Togo : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Togo : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Togo : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Togo : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo également Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo sans oublier Heure du coucher du soleil au Togo et Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo, Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.
Eténèsh Dessalegn