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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Tchad : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Tchad : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Tchad : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Tchad : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Tchad : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Tchad : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Tchad : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Tchad : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Tchad : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Tchad : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Tchad : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Tchad : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Tchad : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Tchad : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Tchad : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Tchad : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Tchad : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Tchad : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Tchad : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Tchad : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Tchad : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Tchad : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad, Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad ainsi que Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Nkosiyakhe Mogase