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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Swaziland : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Swaziland : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Swaziland : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Swaziland : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Swaziland : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Swaziland : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Swaziland : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Swaziland : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Swaziland : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Swaziland : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Swaziland : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Swaziland : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Swaziland : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Swaziland : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Swaziland : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Swaziland : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Swaziland : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Swaziland : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Swaziland : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Swaziland : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Swaziland : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Swaziland : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Swaziland : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Swaziland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland, Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Letta Ramaphosa