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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Soudan : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Soudan : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Soudan : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Soudan : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Soudan : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Soudan : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Soudan : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Soudan : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Soudan : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Soudan : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Soudan : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Soudan : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Soudan : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Soudan : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Soudan : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Soudan : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Soudan : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Soudan : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Soudan : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Soudan : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Soudan : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Soudan : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Soudan : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch