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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Rwanda : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Rwanda : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Rwanda : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Rwanda : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Rwanda : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Rwanda : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Rwanda : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Rwanda : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Rwanda : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Rwanda : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Rwanda : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Rwanda : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Rwanda : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Rwanda : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Rwanda : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Rwanda : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Rwanda : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Rwanda : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Rwanda : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Rwanda : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Rwanda : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Rwanda : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Rwanda : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et surtout Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Moustafa Morsi