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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Rwanda : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Rwanda : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Rwanda : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Rwanda : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Rwanda : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Rwanda : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Rwanda : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Rwanda : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Rwanda : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Rwanda : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Rwanda : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Rwanda : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Rwanda : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Rwanda : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Rwanda : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Rwanda : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Rwanda : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Rwanda : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Rwanda : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Rwanda : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Rwanda : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Rwanda : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Rwanda : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Moustafa Morsi