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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Anatole Nguesso