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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mozambique : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Mozambique : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Mozambique : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Mozambique : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Mozambique : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Mozambique : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Mozambique : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Mozambique : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Mozambique : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mozambique : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mozambique : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mozambique : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mozambique : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mozambique : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mozambique : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mozambique : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mozambique : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mozambique : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mozambique : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mozambique : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mozambique : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mozambique : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mozambique : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique et surtout Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Souad Tebboune