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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mozambique : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Mozambique : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Mozambique : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Mozambique : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Mozambique : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Mozambique : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Mozambique : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Mozambique : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Mozambique : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mozambique : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mozambique : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mozambique : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mozambique : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mozambique : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mozambique : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mozambique : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mozambique : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mozambique : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mozambique : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mozambique : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mozambique : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mozambique : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mozambique : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique et Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Souad Tebboune