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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mozambique : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Mozambique : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Mozambique : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Mozambique : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Mozambique : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Mozambique : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Mozambique : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Mozambique : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Mozambique : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mozambique : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mozambique : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mozambique : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mozambique : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mozambique : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mozambique : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mozambique : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mozambique : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mozambique : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mozambique : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mozambique : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mozambique : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mozambique : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mozambique : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Souad Tebboune