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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Mali : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Mali : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Mali : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Mali : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Mali : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Mali : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Mali : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mali : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mali : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mali : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mali : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mali : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mali : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mali : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mali : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mali : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mali : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mali : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mali : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mali : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mali : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali et surtout Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali, Heure du Zenith au Mali, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali également Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Anatole Nguesso