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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Mali : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Mali : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Mali : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Mali : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Mali : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Mali : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Mali : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mali : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mali : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mali : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mali : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mali : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mali : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mali : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mali : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mali : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mali : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mali : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mali : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mali : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mali : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Bamako :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali mais aussi Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali, Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Anatole Nguesso