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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Mali : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Mali : 01H00
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Afrique du Sud : 04H00
Mali : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Mali : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Mali : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Mali : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Mali : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mali : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mali : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mali : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mali : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mali : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mali : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mali : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mali : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mali : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mali : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mali : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mali : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mali : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mali : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Bamako :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali et surtout Heure du Zenith au Mali également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali également Passage à l'heure d'été au Mali.
Anatole Nguesso