Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Malawi

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Malawi ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Malawi Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Malawi : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Malawi : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Malawi : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Malawi : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Malawi : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Malawi : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Malawi : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Malawi : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Malawi : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Malawi : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Malawi : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Malawi : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Malawi : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Malawi : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Malawi : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Malawi : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Malawi : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Malawi : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Malawi : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Malawi : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Malawi : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Malawi : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Malawi : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Malawi : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Malawi.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi sans oublier Heure du lever du soleil au Malawi également Heure du coucher du soleil au Malawi ou bien encore Heure du Zenith au Malawi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi et Durée du Jour au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Eténèsh Dessalegn