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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Malawi : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Malawi : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Malawi : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Malawi : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Malawi : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Malawi : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Malawi : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Malawi : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Malawi : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Malawi : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Malawi : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Malawi : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Malawi : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Malawi : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Malawi : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Malawi : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Malawi : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Malawi : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Malawi : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Malawi : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Malawi : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Malawi : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Malawi : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lilongwe ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ou bien encore Fuseau Horaire du Malawi et surtout Heure du lever du soleil au Malawi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Malawi et surtout Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ou bien encore Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi également Passage à l'heure d'hiver au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'été au Malawi.
Eténèsh Dessalegn