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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Libéria : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Libéria : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Libéria : 02H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Libéria : 03H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Libéria : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Libéria : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Libéria : 06H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Libéria : 07H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Libéria : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Libéria : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Libéria : 10H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Libéria : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Libéria : 12H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Libéria : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Libéria : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Libéria : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Libéria : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Libéria : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Libéria : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Libéria : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Libéria : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Souad Tebboune