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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Libéria : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Libéria : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Libéria : 02H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Libéria : 03H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Libéria : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Libéria : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Libéria : 06H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Libéria : 07H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Libéria : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Libéria : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Libéria : 10H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Libéria : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Libéria : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Libéria : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Libéria : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Libéria : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Libéria : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Libéria : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Libéria : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Libéria : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Libéria : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Libéria.
Souad Tebboune