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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Lesotho : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Lesotho : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Lesotho : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Lesotho : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Lesotho : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Lesotho : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Lesotho : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Lesotho : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Lesotho : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Lesotho : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Lesotho : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Lesotho : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Lesotho : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Lesotho : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Lesotho : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Lesotho : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Lesotho : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Lesotho : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Lesotho : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Lesotho : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Lesotho : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Lesotho : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Lesotho : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho également Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Moustafa Morsi