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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Burkina Faso : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Burkina Faso : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Burkina Faso : 02H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Burkina Faso : 03H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Burkina Faso : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Burkina Faso : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Burkina Faso : 10H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Burkina Faso : 12H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso, Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso, Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Ouhoumoudou Nnaji