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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Somalie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Somalie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Somalie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Somalie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Somalie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Somalie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Somalie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Somalie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Somalie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Somalie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Somalie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Somalie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Somalie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Somalie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Somalie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Somalie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Somalie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Somalie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Somalie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Somalie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Somalie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Somalie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Somalie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie mais aussi Heure du lever du soleil en Somalie ainsi que Heure du coucher du soleil en Somalie sans oublier Heure du Zenith en Somalie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie également Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.
Jalade Bazoum