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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
République du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
République du Congo : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
République du Congo : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
République du Congo : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
République du Congo : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
République du Congo : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
République du Congo : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
République du Congo : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
République du Congo : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
République du Congo : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
République du Congo : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
République du Congo : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
République du Congo : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
République du Congo : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
République du Congo : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
République du Congo : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
République du Congo : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
République du Congo : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
République du Congo : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
République du Congo : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
République du Congo : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
République du Congo : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
République du Congo : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
République du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brazzaville ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo, Fuseau Horaire de la République du Congo ou bien encore Heure du lever du soleil en République du Congo, Heure du coucher du soleil en République du Congo ainsi que Heure du Zenith en République du Congo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République du Congo également Durée du Jour en République du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République du Congo et Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso