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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
République démocratique du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kinshasa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République démocratique du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo ou bien encore Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et surtout Heure du Zenith en République démocratique du Congo et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo, Durée du Jour en République démocratique du Congo ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo également Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Mamadou Mbaye