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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Libye : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Libye : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Libye : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Libye : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Libye : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Libye : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Libye : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Libye : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Libye : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Libye : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Libye : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Libye : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Libye : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Libye : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Libye : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Libye : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Libye : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Libye : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Libye : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Libye : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Libye : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Libye : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Libye : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Moustafa Morsi