Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Guinée : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Guinée : 01H00
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Afrique du Sud : 04H00
Guinée : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Guinée : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Guinée : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Guinée : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Guinée : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guinée : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guinée : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guinée : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guinée : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guinée : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guinée : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guinée : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guinée : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Guinée : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Guinée : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Guinée : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Guinée : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Guinée : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Guinée : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée, Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée, Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.