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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Guinée : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Guinée : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Guinée : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Guinée : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Guinée : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Guinée : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Guinée : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guinée : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guinée : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guinée : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guinée : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guinée : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guinée : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guinée : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guinée : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Guinée : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Guinée : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Guinée : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Guinée : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Guinée : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Guinée : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Anatole Nguesso