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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire, Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Moustafa Morsi