Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Afrique du Sud : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Afrique du Sud : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Afrique du Sud : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Afrique du Sud : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Afrique du Sud : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Afrique du Sud : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Afrique du Sud : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Afrique du Sud : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Afrique du Sud : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Afrique du Sud : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Afrique du Sud : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Afrique du Sud : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Moustafa Morsi