Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Letta Ramaphosa