Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Letta Ramaphosa