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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde