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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde