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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie, Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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