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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Sud-Africaine.- 
	            		Afrique du Sud : 00H00
	            		
Érythrée : 01H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 01H00
	            		
Érythrée : 02H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 02H00
	            		
Érythrée : 03H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 03H00
	            		
Érythrée : 04H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 04H00
	            		
Érythrée : 05H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 05H00
	            		
Érythrée : 06H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 06H00
	            		
Érythrée : 07H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 07H00
	            		
Érythrée : 08H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 08H00
	            		
Érythrée : 09H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 09H00
	            		
Érythrée : 10H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 10H00
	            		
Érythrée : 11H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 11H00
	            		
Érythrée : 12H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 12H00
	            		
Érythrée : 13H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 13H00
	            		
Érythrée : 14H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 14H00
	            		
Érythrée : 15H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 15H00
	            		
Érythrée : 16H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 16H00
	            		
Érythrée : 17H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 17H00
	            		
Érythrée : 18H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 18H00
	            		
Érythrée : 19H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 19H00
	            		
Érythrée : 20H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 20H00
	            		
Érythrée : 21H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 21H00
	            		
Érythrée : 22H00
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	            		Afrique du Sud : 22H00
	            		
Érythrée : 23H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 23H00
	            		
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
				