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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Angola : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Angola : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Angola : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Angola : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Angola : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Angola : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Angola : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Angola : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Angola : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Angola : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Angola : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Angola : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Angola : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Angola : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Angola : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Angola : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Angola : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Angola : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Angola : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Angola : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Angola : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Angola : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Mamadou Mbaye