Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Anatole Nguesso